„Wandel entsteht durch Bewusstsein. Alles, was wir brauchen, tragen wir bereits in uns.“
Veränderung beginnt mit Bewusstsein – und mit einem ersten Gespräch.
Manchmal wissen wir nur, dass etwas anders werden soll – aber nicht, was genau und wie.
Wir stecken fest in Gedanken, Emotionen, Erwartungen oder Zweifeln.
Es fühlt sich an, als ob wir auf der Stelle treten – und dabei ist der Wunsch nach Veränderung längst da.
Im Coaching geht es nicht darum, dich zu verändern, sondern dich zu unterstützen, dich selbst (wieder) zu entdecken.
Deine eigenen Potenziale zu erkennen, Muster zu verstehen und Schritt für Schritt einen Weg zu gestalten, der wirklich zu dir passt – beruflich wie privat.
„Veränderung beginnt, wenn wir verstehen, was in uns wirkt.“
Mein Verständnis von Coaching
Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits das Potenzial in sich trägt, die beste Version seiner selbst zu sein.
Es geht nicht um Optimierung, sondern um die Entfaltung des eigenen, authentischen Ichs.
Coaching ist für mich ein Raum, in dem Bewusstsein entsteht – über Gedanken, Emotionen, Glaubenssätze, Blockaden oder Verhaltensmuster.
Ich arbeite mit einer Kombination aus Rationalität und Intuition, um Klarheit zu schaffen, Strukturen zu erkennen und neue Perspektiven zu öffnen.
Wenn wir verstehen, was in uns wirkt, können wir bewusst gestalten, wie wir leben, arbeiten und Beziehungen führen.
So entsteht Entwicklung – aus innerer Klarheit heraus, nicht aus Anpassung.
„Erfolg heißt, sich selbst zu mögen, zu mögen, was man tut, und zu mögen, wie man es tut.“
— Maya Angelou
Coaching Schwerpunkte
🌿 Life Coaching – Selbstfindung & Klarheit
Orientierung finden, Emotionen verstehen, Bewusstsein schaffen über Glaubenssätze, Blockaden, innere Anteile & Muster.
💼 Karrierecoaching – Berufliche Neuorientierung & Entwicklung
Du spürst, dass sich beruflich etwas verändern darf, weißt aber nicht genau, wohin? Wir schaffen Klarheit über Werte, Stärken und Ziele.
💬 Emotion & Kommunikation – Beziehung & Verbindung
Emotionen greifbar machen, sie klar ausdrücken und Beziehungen gestalten, in denen echtes Verständnis möglich wird.
⚖️ Balance zwischen Beruf & Leben – Leben im Einklang
Berufliche Entwicklung und persönliches Wohlbefinden in gesunde Balance bringen – für ein Leben mit innerer Ruhe und Energie.
🎯 Individuelle Zielentwicklung – Dein persönlicher Weg
Wenn du dein Thema noch nicht klar benennen kannst: Wir entwickeln gemeinsam deine Ziele Schritt für Schritt..
Individuelle Zielklärung.
Gemeinsam definieren wir klare Ziele für dein Coaching.
Persönliche Stärken erkennen.
Ich helfe dir, deine Ressourcen zu identifizieren und effektiv für deine Entwicklung zu nutzen.
Nachhaltige Veränderung gestalten.
Gemeinsam fördern wir dein wachsendes Selbstwertgefühl und positive Lebensveränderungen.
Nicht sicher, welches Coachingformat zu dir passt? – Lass uns sprechen.
Wie du startest
Erfahre in einfachen Schritten, wie dein individuelles Coaching sich gestaltet, um deine persönliche und berufliche Entwicklung erfolgreich zu wandeln.
1
Kennenlerngespräch
Wir besprechen, wo du stehst, was dich bewegt und was du brauchst.
2
Rahmen setzen
Ziele & Fokus klären – Wir definieren gemeinsam, worum es geht und wie du starten möchtest. Wir besprechen deinen individuellen Prozess, als Impulssitzungen oder längere Begleitung – digital oder vor Ort.
3
Begleitung
Ob du kurze Impulssitzungen benötigst oder eine längere Begleitung, wir checken regelmäßig ein, wo du stehst.
Sich selbst verstehen – Bewusstsein schaffen – den eigenen Weg gestalten.
Veränderung beginnt mit Bewusstsein – und mit einem ersten Gespräch.